前列腺疾病不仅给男性带来身体不适，精神压力也让男性同胞苦不堪言，甚至严重破坏男性自尊。男性应该尽可能多地了解前列腺，并做好保健工作。这里简单介绍一下前列腺在生活中最害怕的坏习惯。
1、 饮酒
一些研究得出结论，酒精会使前列腺和膀胱颈水肿和充血，从而导致急性尿潴留。当人们喝酒时，尤其是当他们经常喝得太多时，酒精会随着血液进入身体的各个部位。受到酒精刺激后，前列腺会迅速兴奋，引起局部毛细血管充血肿胀，长期充血肿胀必然引起炎症，导致前列腺炎的发生。因此，酒精中毒对前列腺非常有害。男性同胞应尽量减少不必要的娱乐和聚餐，减少饮酒或不戒酒。
2、 久坐不动
由于前列腺生长位置的特殊性，如果男性经常久坐，前列腺会承受一定的压力。如果长期受到压迫，很容易导致充血，前列腺管阻塞，腺体液排泄不良。慢慢地，前列腺炎也会不期而至。对于在办公室工作的男性来说，这一点应该得到更多的关注。上班时，他们应该站起来，尽可能多地锻炼，以充分缓解前列腺的压力。建议每2小时起床15到20分钟。
3、 滥用壮阳药
随着许多男性年龄的增长，他们的婚姻生活变得更加困难，因此他们想通过服用壮阳药来改善性功能，而忽略了服药时对前列腺的影响。虽然暂时的功能得到了改善，但实际上却导致了前列腺炎的发生，前列腺炎会导致性功能障碍。在这种情况下，如果继续服用壮阳药，就会形成恶性循环，适得其反。
4、 夫妻生活太少或没有
随着夫妻双方的年龄变化，夫妻双方的欲望都有不同程度的下降。表面上看起来很正常，但从长远来看，这对男性前列腺非常不利。因为没有夫妻生活，前列腺的液体分泌不顺畅，会对前腺造成很大的负担，久而久之会引起前列腺炎甚至前列腺结石。
5、 喜欢吃辛辣和其他刺激性食物
我们知道前列腺是一个非常敏感的器官。过量食用辛辣食物，如辣椒、葱花、大蒜、胡椒、胡椒和其他食物也会导致前列腺充血和肿胀，导致前列腺炎。