前列腺疾病已成为男科最常见的疾病之一。无论哪个年龄段的男性都可能患有前列腺疾病，常见的就是前列腺炎了。为了保护男性免受前列腺炎带来的伤害，男性也应该做好预防。北京紫荆医院男科介绍前列腺炎预防的“两要三不要”。
北京紫荆医院男科医生指出，对于男性来说，从20岁开始，前列腺炎就变得很常见。排尿困难、夜间排尿多、尿频、尿急、尿痛、血尿和会阴疼痛，对患者的生活、工作和精神都有很大影响。慢性前列腺炎如果不及时治疗，很容易演变成尿毒症和前列腺癌。此时，治疗将更加困难。因此，男性一旦患上前列腺炎，就应该及时治疗。
预防前列腺炎：“两要三不要”
在某种程度上，男性衰老通常从前列腺开始。身体显然很强壮，但小便时却并无酣畅淋漓感觉，甚至有轻微的疼痛。这是前列腺发出的警报。虽然前列腺炎给男性带来了很多麻烦，但它一点也不可怕，如果你选择正规的男科医院，它可以完全治愈。预防前列腺炎需要“两个要和三个不要”：
要戒烟和限制饮酒：临床研究表明，尼古丁会刺激前列腺的过度分泌，从而引发炎症。酒精会促进毛细血管扩张，导致前列腺组织充血和水肿，引起不适而且过量饮酒也会影响睾酮分泌。
要保持排便，直肠位于前列腺后面。正常情况下，直肠中几乎没有大便。如果直肠中有大便存留。许多细菌会通过直肠黏膜影响周围器官，导致前列腺炎的发生。
不要吃辛辣食物：辣椒中有许多活性物质会刺激前列腺，导致长期反复充血、射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。
不要久坐：长时间开车、穿紧身裤等会直接压迫前列腺，导致腺体充血，和久坐一样。
不要憋尿：男性尿道下部通常充满细菌。小便时，这些细菌会被冲走。经常性的憋尿会削弱尿液的冲洗作用，增加细菌的繁殖，逆行到后尿道，引起前列腺炎。
前列腺炎对男性的危害不容忽视，所以当你发现自己有前列腺炎症状时，应该尽快接受科学治疗，避免健康受损和更大的危害。关于前列腺炎的更多问题，可以咨询北京紫荆医院男科的在线医生，医生会根据您问题提供回答。