空调最省电的温度是保持在26℃时候。所以室内空调最佳温度应该设定在25-28℃之间。在这个基础上每调高1℃，可减低7%至10%的用电负荷。
夏季，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内最适宜的温度一般在26℃—28℃之间。
设定室温时，空调开的温度与室外温度差一般在10摄氏度以内，如室外30℃，室内设定25℃就可以了，温差太大容易引发空调病。除了夏季外，冬季空调制热温度设置也有讲究，冬季是每低2℃就节能10%，夏季是每高2℃就节能10%以上。
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